Færre Kalorier – flere proteiner

FÆRRE KALORIER – FLERE PROTEINER
SPIS DIG MÆT, STÆRK OG SLANK – UDEN AT GIVE AFKALD PÅ SMAGEN
Drømmer du om et vægttab uden sult, men med mere energi i hverdagen og en krop i balance? Færre kalorier – flere proteiner er bogen til dig, der: – Ønsker et effektivt og holdbart vægttab – Er i overgangsalderen og vil passe bedst muligt på din krop – Træner meget og vil give kroppen det rette brændstof I bogen finder du 62 velsmagende, proteinrige opskrifter – der alle er nemme at lave med ingredienser, du kan købe i dit lokale supermarked. Her er ingen mærkelige produkter eller komplicerede køkkentricks – kun mad, der smager fantastisk og giver kroppen, hvad den har brug for. Aftensmadsretterne indeholder i gennemsnit 39 g protein og kun 538 kcal pr. portion Forfatteren Michelle Kristensen har hjulpet over 100.000 danskere med at gøre sundhed og vægttab enkelt, realistisk og velsmagende. Færre kalorier – flere proteiner er din genvej til en sundere, stærkere og mere tilfreds krop – uden afsavn, uden komplicerede kure og uden kedelig mad.

Michelle Kristensen

MichelleKristensen Aps

18. december 2025

18. december 2025

HARDBACK

208

9788797429716

22 mm

176 mm

253 mm