Skru ned mens legen er god

Hvordan finder man den gode balance mellem nærvær og Netflix? Mellem forældretid og Fortnite?
I Skru ned mens legen er god giver Maja Sülau Pedersen – pædagog og mor til to – en kærlig og realistisk guide til, hvordan man får skærmtiden under kontrol og hverdagen i bedre balance.Bogen er ikke et forbud, men en opfordring til at tage bevidste valg i en digital hverdag, hvor skærmen ofte får lov at styre.
Med udgangspunkt i både forskning og egne erfaringer viser Maja, hvordan man kan skrue ned for skærmen – uden konflikter, dårlig samvittighed eller komplicerede regler.
Konkrete redskaber og 40+ skærmfrie aktiviteter – nemme ideer til ro, nærvær og kreativitet for både børn og voksne.
Forskning gjort forståelig – få et overskueligt overblik over, hvad skærmtid betyder for børns søvn, sprog og sociale liv.
Et kærligt reality-check – genkendelige fortællinger fra familielivet, der viser, at små ændringer kan skabe store resultater.
Skru ned, mens legen er god er til dig, der mærker, at skærmen fylder lidt for meget – og som ønsker en hverdag med færre kampe, mere kontakt og mere tid til det, der virkelig betyder noget.
Maja Sülau Pedersen er mor til to drenge på 3 og 5 år og driver Instagramprofilen @majasulau. Her deler hun ærlige glimt fra familielivet, refleksioner om hverdagen med små børn og enkle lege og tips, der gør det hele lidt nemmere. Maja er uddannet pædagog med speciale i småbørn og har arbejdet som sprogpædagog med fokus på sprogstimulering, relationskompetence og børns udvikling – både i praksis og som formidler.For over tre år siden valgte familien at slukke for børnenes skærme, hvilket blev et vendepunkt. Resultatet var mere nærvær, færre konflikter, bedre søvn og en ny ro i hverdagen.

Maja Sülau Pedersen

Grønningen 1

13. maj 2026

13. maj 2026

1

HARDBACK

136

9788794304580

17 mm

137 mm

207 mm