Har du prøvet mange slankekure, men endnu ikke nået dit mål? Så er det tid til at prøve keto-kuren. I bogen får du en introduktion til keto og nemme og spændende opskrifter – uden kulhydrater.
Detaljer
Har du prøvet mange slankekure, men endnu ikke nået dit mål? Så er det tid til at prøve noget nyt!
Keto-kuren er den nye slankekur, som hitter stort i USA. Keto-kuren er en striks udgave af LCHF-kuren og bygger på de samme grundprincipper.
Følger du keto-kuren, får du max 5% af dit kalorieindtag fra kulhydrater. Når kroppen får så få kulhydrater, begynder den at forbrænde fedt i stedet for kulhydrater… og så rasler kiloene af!
God introduktion til keto-kurens principper60 nemme og spændende opskrifter – så gode at du ikke savner kulhydraterneDe fleste opskrifter kan tilberedes på mindre end 30 minutterDu kan stadig nyde bacon, æg og flødeKeto-kuren stabiliserer dit blodsukker og nedsætter appetittenMed opskrifter til alle dagens måltider.
Amy Ramos m.fl., Amy Ramos m og fl
Legind
16. december 2019
5. december 2022
4
HARDBACK
144
9788771559958
16 mm
178 mm
246 mm


Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.