Træk stikket
kr.162.78
Alt liv på Jorden har brug for pauser – også dine hjerneceller. Den allernyeste forskning i, hvad pauserne gør ved hjernen, viser, at vi kan optimere dem, så hjernen slapper af, og vi får det bedre og mere energi
Detaljer
Vores hjerne er den mægtigste computer, der nogensinde er udviklet. Hjernen formår at håndtere ufattelige mængder information, hvert eneste sekund. Men i et samfund, hvor alt går hurtigere og hurtigere, har hjernen svært ved at følge med.
Når telefonen brummer i bukselommen, uret vibrerer på armen, og notifikationer konstant popper op på laptoppen, sætter vi hjernen på overarbejde. Især hvis den aldrig får en pause. For når vi ikke holder pauser, bliver vi dårligere til at lære nyt, får sværere ved at håndtere udfordringer og bliver mindre opmærksomme på andre. Og det gælder ikke blot de korte pauser i løbet af dagen, men også den lange pause, som søvnen giver hjernen.
Gennem den nyeste hjerneforskning fortæller hjerneforsker Troels W. Kjær sammen med videnskabsjournalist Jeppe Kyhne Knudsen i denne bog, hvorfor det er så vigtigt en gang imellem at trække stikket og give hjernen den pause, der er så alfa og omega.
Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen, Troels W og Kjær
Politikens Forlag
26. marts 2026
26. marts 2026
1
HARDBACK
216
9788740027525
22 mm
156 mm
208 mm
Vær den første til at anmelde “Træk stikket”
Relaterede varer
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.